白癜风是生活中我们经常会遇到且常发的一种慢性皮肤病，这种疾病明显的特点表现就是皮肤上会出现白斑，而且白斑出现的 位置不固定，可发病于全身各处，尤其是哪些明显的皮肤裸露部位，如面部、颈部、手脚部位等。背部虽说是不容易裸露的部位，但是也是很容易患上白癜风的。那么，背部长的白癜风怎么治疗?

　　1、晒太阳

　　有人说白癜风患者是不能晒太阳的，其实这是错误的想法。白癜风是必须要晒太阳的，但是不能暴晒，很多患者因为暴晒得了白癜风，就感觉太阳对白癜风是有害的，所以就避免晒太阳。其实患者可以在阳光不强烈的时候，一天晒10-20分钟左右是非常好的，因为我们都知道太阳是促进黑色素生成的，合理的晒太阳就能提高黑色素细胞的活性。

　　2、心态好

　　在白癜风的诱发原因中，有很多是家庭因素引起的。主要的是因为各种精神上的问题造成了心理的压力，导致了内分泌的紊乱，从而诱发白癜风。而且很多白癜风患者在得病后，心理会更加闭塞，心理的问题远远大于身体上的伤害，所以对于白癜风患者来说，心理上的问题要放在首要位置。

　　3、合理饮食

　　生活的调理一定少不了饮食的调理，了解白癜风之后我们知道，黑色素细胞生成黑色素需要酪氨酸酶的催化。所以，背部白癜风患者必须要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，例如瘦肉、鸡蛋、内脏、牛奶、萝卜等等。

　　3、谨遵医嘱

　　医生通过诊断，从病情的发病等原因入手，会对我们的情况有一定的了解，然后会提出一些禁忌和应该遵守的事情，例如不要乱吃药物，配合治疗，及时用药、不要熬夜等等。因此背部白癜风患者一要留意自己的病情，通过配合医生来诊疗自己的疾病。

　　背部长的白癜风怎么治疗?温馨提醒：大家对白癜风不要抱有自愈的幻想，这种疾病只会越来越严重，不会不治自愈的，而且白癜风是出了名的顽固，很容易复发和扩散，因此及时治疗是关键，早期是白癜风的治疗黄金期，这个时候治疗白癜风病情恢复的比较快，效果也比较好，因此患者一定要抓住这个时间段，早发现，早治疗。