白癜风是一种由于黑素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病，肤色深的人群比肤色浅的发病率高，多见于幼儿及青壮年，现代医学上尚未明确其具体病因，一般予以药物治疗、色素移植、光疗及脱色治疗。

       白癜风的发病与患者皮肤内部的黑色素有着密切关系，当黑色素中的黑素细胞功能障碍或者结构被破坏时，黑色素形成减少或停止，导致皮肤色素变淡或脱失，产生白癜风。而部分微量元素的不足或缺失，也会造成黑素细胞功能的衰退。

       那到底什么微量元素是白癜风患者不可缺少的呢？长沙中科皮肤病医院专家带你了解。

       1、铜，促进黑素细胞再生

       铜元素在白癜风疾病中起着重要的作用。它不仅是人体必不可少的微量元素，也对人体酪氨酸酶活性的高低起着极为重要的作用。

       酪氨酸酶就是一种含铜酶，影响着黑色素的合成，只有血液中的铜含量充足，才能有力地促进黑素细胞的再生。

       日常生活中，白癜风患者可多食豆类、坚果类、粗粮类、水果等等，来补充人体对铜元素的需求。

        2、锌，促进黑色素合成

       锌元素作为人体不可或缺的元素之一，在人体中充当酶的作用，并将其发挥出来，促进酶的活性，参与到黑素细胞的活动之中，促进黑色素合成。

       日常生活中，白癜风患者可多食海鲜、动物肝脏、瘦肉及水果等等，来满足人体需求。

       3、硒，促进黑色素恢复

       硒元素可以防止细胞膜在氧化过程中被破坏，避免酪氨酸酶代谢失常，增强人体免疫力，如若人体中缺失硒元素，在黑素细胞活动过程中极易发生氧化，导致黑素细胞凋亡、脱落，只有人体中的硒含量充足，才能有力地促进黑色素恢复。

       日常生活中，白癜风患者可多食动物内脏、谷类、肉类食物等等，来满足人体内部的硒元素需求。

       4、铁，输送营养物质

       铁元素可以促进人体中酶的合成，提高酶在人体中的活性，持续为人体输送各类营养物质，如若人体中缺失铁元素，就会发生缺铁性贫血、免疫功能低下等等，使皮肤失去弹性、活力。

        5、其他微量元素：钙、镁、钴等

       目前白癜风引发的具体原因尚未明晰，但各种微量元素在人体中的分布都是必要的，缺失各种微量元素对白癜风的诱发都存在着很大的影响，因此，白癜风患者可以去医院测量微量元素含量，补充失衡的微量元素来维持人体机能运转需求。

       日常生活中，白癜风患者可多食蔬菜、水果等等，来满足人体内部的各种微量元素需求。