白癜风是一种顽固的病症，难治疗、易复发、易扩散，其实白癜风治疗难度和白癜风出现的部位有很大的关系，不常受衣服摩擦以及挤压的位置治疗恢复会快一些，但经常受到摩擦的地方就不一样了，这样的地方会不一些不受到挤压的地方治疗慢而且还很容易复发，那么，膝盖上有白癜风要怎样去护理好?

　　一、减少刺激摩擦

　　膝盖处在我们活动的时候都是受到裤子的摩擦，不管是走路还是跑步或者是做某些动作的时候，都会受到摩擦，所以，患者要减少患处皮肤的一切有刺激的行为。我们都知道对患者皮肤摩擦大的就是衣服了，我们只要活动都对皮肤有摩擦，但是人不能不活动啊这样看来要想避免摩擦是不大可能了，但是患者可以穿纯棉的衣服，纯棉的衣服质地柔软对皮肤的摩擦小，不会在很大的程度上伤害患处的皮肤，要减小对白斑处皮肤的伤害尽量穿棉的衣服或者是宽松的衣服。

　　二、适当的晒太阳

　　我们都知道晒太阳对病情会有些好处，阳光可以促进人体对钙的吸收还能杀菌，不要暴晒这样会对患处有伤害。太阳强烈的时候不要有过多户外运动，白癜风患者的特殊人群更不要在高温的天气外出，以免中暑或者皮肤晒伤。

　　三、不能过度的清洗患处

　　现在患者可不要过度清洗白斑处，过于频繁的清洗患处会摩擦患处皮肤，而且皮肤表面的油脂也会流失过多，皮肤变得干燥，过多的清洗皮肤多少会受到刺激，皮肤有正常的代谢过度清洗会影响代谢。

　　温馨提示：膝盖上长白斑要到医院治疗切不可自行解决，当然治疗之前要做个检查才行，要根据不一样的病情制作不一样的治疗方案，患者不仅仅在医院进行就诊同时还要做好相应的护理保护自己。