因为各种情况的影响，导致患白癜风的人数是越发多了，而该疾病给人们的伤害也是很大的，不仅是外貌的受损，还有身体和心理的伤害，甚至有白癜风患者患上心理疾病的，因此，人们都很怕患上白癜风，那么，要怎样预防白癜风免除白癜风的困扰呢?

　　1、注意防晒

　　在夏季天气是很热的，紫外线也十分的强烈，如果说大家长时间的处于阳光底下，会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤很敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让皮肤长时间暴晒在烈日下，出门时注意要戴上防晒用品如帽子、阳伞、长袖外衣等能够有效地阻挡紫外线的伤害。

　　2、选择合适的护肤品

　　如果说患者白斑处于暴露部位的话，尤其是对于面部的白斑，患者一定要慎重使用护肤品，尽量使用温和的含有天然成分较高的护肤品，可以减少对皮肤的伤害，不要让面部干燥起皮，保持湿润，使用温和的面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

　　3、避免外伤、摩擦

　　要是患者不小心受伤，那么就会导致白斑扩散更加严重。因此，对于在户外工作的白癜风患者一定要特别注意，不要让肌肤遭受损害，要有效的防护皮肤。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤，用温水冲洗干净即可。

　　4、避免直接接触化学物质

　　在平时我们还需要远离那些有害的化学物质，这些物质对于我们体内的黑色素细胞有严重的损害，生活中白癜风患者要尽量避免直接接触化学物质，比如橡胶、沥青、汽油等，这些都是对皮肤刺激性较大的物品会加重病情的发展，如果有从事化工行业的患者朋友要更加注意防护皮肤，不要直接接触化学物质。