白斑是常见的皮肤病。它的症状是非常复杂和难以治疗。白癜风患者在接受治疗的同时，还应注意日常的保养，做好皮肤白斑的护理工作，有效促进病情的尽快恢复。那么，得了白癜风该怎么保养?

　　增强锻炼，皮肤白斑不仅会影响患者的外表美观，还会给患者造成一定的心理压力，严重影响患者的正常生活。因此，白癜风患者在平时的方式来选择适当的运动停止运动可以单独停止病变，患者应注意运动时间不要太长，也不要过于剧烈的运动，以免造成外伤的形成。

　　穿着方面，皮肤白斑患者一定要注意自己的穿着，穿暖和些，平时可以选择温馨宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免形成部分皮肤呈现微循环障碍，招致白斑呈现。

　　为加强皮肤保养，皮肤白斑患者应防止损伤，及时联系主治医生进行正确治疗，防止日晒，尽量不要使用化妆品，避免皮肤刺激和过敏..

　　不要熬夜，在日常生活中，皮肤白斑患者应保证充足的睡眠，不要熬夜，避免导致病情的加重。患者要留意保证充足的睡眠，不要熬夜，留意劳逸分离，养成规律的起居习气。

　　留意饮食调节，注意饮食禁忌。在日常生活中，皮肤白斑患者要留意调整膳食构造，牢记饮食忌讳，平常多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜。

　　得了白癜风该怎么保养?白癜风的日常保养非常重要，因为白癜风比较顽固且治疗困难，病程又比较漫长，所以患者一定要有足够的耐心，做好日常工作，白癜风才能尽快好转。