在青春期，青春痘是一个非常普遍的问题，发生之后，会对人体面部皮肤造成很大的影响，同时也会产生不良的心理影响。患者必须采取一定的治疗和调理措施，做好护理工作。以下四点一定要记住，以免加重。

　　1.患者应注意日常饮食。他们应该远离油腻、辛辣和刺激性食物。生病期间，吃了这些食物后，很容易干扰皮肤的皮脂代谢，导致皮肤过剩。脂肪和不适加重了粉刺的问题，建议使用清淡、营养和健康的食物，少喝浓茶和咖啡。

　　2.在母乳喂养过程中，提醒大家预防便秘症状。如果出现便秘，则说明人体消化道功能受损。你必须每天养成良好的排便习惯。在饮食中多吃富含膳食纤维的食物。多吃五谷杂粮，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝酸奶，对预防便秘很有帮助，可以减少粉刺加重。

　　3、患者也要做好防晒工作，尤其是在紫外线强烈的情况下，做好防晒工作可以减少粉刺的加重，而且长时间面对电脑容易引起皮肤感染发炎这时候就要做好面部清洁工作，防止细菌沉淀。

　　要注意个人卫生，保持面部清洁干燥，避免用过热的水洗脸，避免使用刺激性洗面奶，否则容易导致粉刺加重，后果不堪设想。