说到白癜风这种疾病相信很多人并不陌生，其发病会给患者造成很大的伤害，现在的患上白癜风的也越来越多，白癜风的危害性非常的大，而青少年也是白癜风的高发人群，患上白癜风就要积极进行治疗，但是很多青少年在治好白癜风后又复发了，那青少年白癜风治好后应该怎么防复发呢?

　　养成合理的饮食习惯

　　青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。 所以青少年应该养成合理的饮食习惯，不挑食不厌食，多吃一些对白癜风病情有益的食物。

　　适当运动，避免外伤

　　内分泌失调，也是可能导致白癜风复发的其中一种可能因素。我们应在日常生活中，避免熬夜或其他一些因素，造成自身内分泌失调。在紫外线强度较弱的时候，适当出门活动，晒一晒太阳也是对自身黑色素细胞有好处的。要进行适当的体育锻炼，增强自己的体质，提高自身免疫来对抗外界不良环境。但是在运动锻炼中要避免外伤等等。

　　合理减压，保持良好心态

　　青少年在日常生活中，都会遇到一些负面能量，负能力随时伴随在人们身边。在面对负能量时，青少年还是需要保持良好的心情，学会控制情绪，懂得释放压力。要保持良好的精神状态和精神面貌，避免压力过大和情绪的大幅波动。在生活中，一定要积极向上，不要消极的面对生活，防止不良情绪诱发白癜风的造访。

　　对症治疗很重要

　　白癜风的治疗是一个漫长的过程。在这个过程中并不是选择什么样的治疗方式都能治好白癜风。有的时候选择的方式错了还有可能出现白癜风病情加重的情况。所以我们在治疗白癜风的过程中，一定要选择适合自己病情的白癜风的治疗方式，这样才能达到事半功倍的效果。

　　注意饮食方面的禁忌

　　刺激性的食物对伤口会产生不利影响,尤其是鱼肉等发物,更不要饮酒。有的患者以为对伤口进行了正确处理,就可以了,其实不然。饮食上不注意的话,即使正确处理了伤口仍可能导致炎症的发生,随而造成白癜风患者病情加重.所以我们要多吃一些含微量元素丰富的食物，少吃一些维生素含量丰富食物以及一些刺激性食物。

　　以上就是我对这个问题的答案，您清楚了吗?对于白癜风这样顽疾，胡乱的使用偏方是大忌，偏方往往存在不可靠性，若是盲目使用，有可能导致病情的严重恶化。就算不会对病情造成太大的影响，但是耽误了正常的治疗时间，给了白癜风可乘之机，这样的行为也是十分不可取的。况且药物顶多能控制治疗白癜风的病情，却无法白癜风。