白癜风有难治疗、易复发的特点，对患者的生活、工作严重影响，对此病的预防，目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识，做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。那么，预防白癜风请注意避免污染?

　　1、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　2、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　3、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　4、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　5、大气污染：白癜风患者要尽量少去空气污染严重的地方，大雾天气患者也应少出门，因为这个时候的空气中，有毒物质的含量要比平常高的多，如果必须要出去的话，患者戴上口罩。

　　温馨提醒：为了能够拥有一个健康的身体，远离白癜风这类疾病的困扰，大家一定要在日常的生活当中提高警惕，还应该进行一定的身体锻炼，才能够有效的预防白癜风的发生，拥有一个幸福美满的生活。