白癜风的症状是在皮肤上发生一块块白斑，有难治疗、易复发的特点，这给患者的外貌产生了巨大危害，尤其是女性患者。很多患者或多或少都有一些心理上的问题，对于女性白癜风患者来说，治疗和调理都是重中之重。那么，在生活中我们要避免哪些白癜风的诱发因素呢?

　　一、避免接触化学物质

　　女性患上了白癜风，皮肤中的黑色素减少了，这也降低了我们皮肤抵抗外界诱发因素的能力。所以，在生活中，女性患者尽量要远离那些刺激性的化学物质，特别是一些酚类化合物，例如沥青、汽油、工业橡胶等等，这些物质有漂白作用，直接接触对黑色素细胞有相当大的损害。

　　二、避免紫外线长期照射

　　在炎炎夏日，外出旅游是很受女性欢迎的，相信很多女性也是乐在其中，可是患了白癜风的人都知道紫外线对于白斑的影响，因为夏天的阳光尤为强烈，过量的紫外线照射导致的白斑扩散例子屡见不鲜。女性患者一定要特别注意，夏季在外游玩时，尽量不要暴晒超过3小时以上，一定要做好防晒工作，保持皮肤的健康才能享受旅游的快乐。

　　三、避免心理压力

　　女性相对于男性来说心思细腻，容易将事情放在心里。在患了白癜风之后，外貌上的影响让很多女性产生了强烈的自卑感，心理上的压力倍增。可是你知道吗? 心理上越紧张，反而对白癜风的病情越不利。这主要是因为我们体内的黑色素需要营养物质去合成，可是长期的心理紧张和压力，增加了肾上腺素的生成量，那么，黑色素细胞就缺少了营养，就会加重皮肤的白斑症状。

　　温馨提醒：我们可以了解到女性患者在生活中要注意事情是很多的，比如化学物质的影响、夏季紫外线的损伤、心理上的危害，这些都是白癜风的诱发因素，我们不得不去关注的。另外，还有一些其他方面的注意事项，比如饮食上的调整，还有一些皮肤外伤、同形反应等等，女性患者也要做好。