一般来说，白癜风在夏季比较活跃，到了冬季会相对比较稳定，但是这并不代表白斑会好转或者自。白癜风发病是没有季节的限制，所以到了冬季患者在治疗与护理上也不要放松警惕，一定要坚持治疗，可以趁着白斑稳定的时候解决白斑问题。

　　冬的季节比较干燥，患者需要注意的就是要做好皮肤的防晒，防晒是预防白癜风的重要措施，由于环境污染越来越严重，越来越多的紫外线会照射到我们的皮肤上，所以，对于经常外出工作的人员要做好防晒的措施，过多的紫外线照射在皮肤上，会导致皮肤中的黑色素过度的流失而引发白癜风。

　　冬预防白癜风，还需要重视日常的饮食，注意均衡营养，吸收所需的营养物质，要注意多吃蔬菜水果，促进新陈代谢，还需要注意保持良好的情绪，不要过度的悲伤或者是忧郁，还要注意避免过大的精神压力，及时的排遣不良的情绪，多和家人朋友沟通，避免精神因素引发白癜风。尤其是心理素质较差的人，是更加需要注意的，人的神经系统掌管着激素的分泌，一旦有害物质分泌就会刺激到黑色素细胞，也会增肌患病的风险。

　　女性更要注意化妆用品的使用，适合自己皮肤的护肤品，要购买正规的产品，不要过度的使用美白产品，还要注意避免一些化学污染物，像一些染发剂、指甲油等，不要经常使用。要适当的锻炼身体，提高自身的免疫力是个重要的措施，要远离污染严重的环境，做好自身的预防工作，避免皮肤受外伤。

　　温馨提示：白癜风患者在治疗上一是要坚持治疗，二是要选择正确的治疗方式。白癜风虽然治疗方式有很多，但是并不是所有的治疗方式都适合你的白斑治疗，毕竟每种治疗方式都用适应症以及局限性，所以患者需要对症下药。