正常的一时三餐让我们通过摄入食物而满足人体所需微量元素，这对白斑病白癜风有很好的辅助和预防效果。白斑病中，白癜风只是其中之一，因为发病原因复杂，受外界因素影响刺激犯病的几率又很高，在日常生活中，我们要知道如何吃。那么，白癜风患者应该多吃什么食物?

　　白癜风患者应该多吃什么食物?

　　1、多吃富含络氨酸的食物

　　络氨酸在诸多食物中大量存在，比如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬 菜花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等，这些食物都可以增加黑色素的形成。同时在一些果蔬和海产品中，络氨酸的含量也非常可观，比如黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。

　　2、多吃增加铜元素的食物

　　大量临床资料表明，患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。在日常的饮食中，可以用类似铁锅炒菜补铁元素的原理，多用一些铜制的餐具来补充铜元素。同时可以多吃一些含铜量高的食物，比如肝、血、猪肉、蛤贝类(蛤蜊、牡蛎、田螺)、鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类(如花生、核桃)等等。

　　这些东西不能乱吃?

　　1、维生素c富含维生素c的食物，会阻碍黑色素的再生，所以白癜风患者平时不能多吃，像柠檬，芒果，橙子，草莓和西红柿，这些食物中维生素c的含量很高，希望患者多注意。

　　2、不能吃过酸过辣的食物，刺激性的食物，也就是过酸，过辣的食物，不但会刺激患者的肠胃还会刺激皮肤，对白癜风的治疗有不利的影响，所以平时患者也要尽量的少吃。

　　3、不能吃海鲜：海鲜，羊肉等都属于热性食物，经常的食用会影响药物的作用，所以平时要少吃这些腥发物。

　　治疗白癜风抓住3要点

　　白癜风虽然影响患者容貌，但患者不可随意遮盖白斑，尤其是一些化妆品，市面上有些化妆品含有很多的化学添加物，白癜风患者大量使用会刺激皮肤，导致病情扩散。除此之外，患者要做到这几点：

　　1、保持良好的心态

　　人们在患上白癜风之后，常常会因为皮肤上的白斑而产生不良的心理影响，这些不良情绪没有及时的缓解，对于白癜风的治疗是非常的不利的，所以我们患者一定要主要心态，保持良好的情绪。

　　2、患者要做好防晒工作

　　阳光的过度暴晒对白癜风的影响很大，临床上有一些患者常常忽视的防晒，导致白癜风发生扩散，所以，患者在患病之后要注意防晒，尤其是夏季出门的时候要做好适当的遮挡或者是涂抹防晒霜。

　　3、加强生活的保养

　　患者应加强神话的保养，平时要注意饮食，多吃一些对治疗有益的食物，对富含维生素c的食物要尽可能少吃或者不吃，同时，要养成好的规律，睡眠，坚持运动等，患者不要相信一些偏方治疗，医生建议去正规的专业医院进行治疗比较好。

　　温馨提示：相信大家都明白，白癜风患者在平时的饮食中要注意，更要注意选择正规医院做治疗，配合医生坚持治疗，争取早日康复!