对于白癜风这种顽固的皮肤病来说，如果发病后不及时治疗是很容易在短时间内出现病情扩散、病症面积加大的可能的，严重者的身体健康还会因此受到影响由此看来，白癜风疾病存在很大的危害。那么，有什么方法能够阻止白癜风的出现呢?有关医生介绍说：只有积极治疗并做好相关的皮肤护理，才能将白癜风病情有效的控制住。那么，控制白癜风病情发展的方法有什么呢?

　　控制白癜风的方法有以下几点：

　　一、保持心情愉快

　　要有开朗的心态，积极面对生活，遇事时要保持冷静，情绪不要过于激励，学会克服自己的不良情绪。遇到难事时，及时和自己身边的人分享，让他们辅助自己解决。

　　二、注重饮食

　　白癜风患者要做到合理饮食、健康饮食，不要出现偏食、挑食风不良习惯，这些是会导致人体内所需的营养以及微量元素摄取不平衡的，时间长了，白癜风就出现了。白癜风患者平时可以多吃含有黑色素含量高的食物(如：黑米、核桃、黑木耳、芝麻等)，不要过多食用含维生素c的食物，维生素C具有一定的美白还原反应，食用过多是会加重白癜风病情的。

　　三、避免紫外线直射、避免太阳暴晒

　　若皮肤长时间受到太阳、紫外线的照射，是会引发多种皮肤炎症的，长时间这样，皮肤内的黑色素就会逐渐减少，慢慢呈现脱失斑点，从而引发白癜风，因此，大家一定要注意避免长时间待在太阳下，外出时尽量做好防晒工作。

　　四、注重衣服质地

　　在穿着上，我们白癜风患者不要选择过贴身的衣物，以免导致皮肤呼吸不畅、出现微循环障碍，引发白癜风。尽量选着宽松且舒适透气的衣物。

　　五、早睡早起，不熬夜

　　白癜风患者要保持作息时间规律，争取做到早睡早起，不要长时间熬夜，避免导致内分泌失调，引发白癜风或者加重白癜风病情。

　　六、良好的生活环境

　　患者家属尽量帮助我们的患者朋友营造一个温馨和谐的家庭环境，多关心体谅我们的患者偶遇，并鼓励他们积极面对治疗，不要给他们带来不良刺激。

　　温馨提示：控制白癜风病情发展的方法有什么?以上是对此的想介绍，希望以上内容能够帮助到广大白癜风患者。医生提醒：对于白癜风这种顽固的皮肤病，越早到医院治疗获得的效果越好，康复的也就越快。但是不管什么时候，我们的患者朋友一定要擦亮眼睛选择一家正规的白癜风专科医院进行治疗，不要被小诊所小医院所骗。